As troitas do Neira son xustamente afamadas polo seu sabor, polo que
na súa preparación non se pon habitualmente maior esmero
que un correcto fritido. Por "correcto" enténdese nesta
zona un punto de fritido tendente a "esturruñado" (esturruxado)
e por veces, como nesta receita, o uso do unto. A orixe deste uso está
seguramente no cambio do fritido en graxa de porco (o usual antigamente)
a aceite, rememorando en certo sentido o unto o sabor da graxa.
A preparación é sinxela: límpanse ben
as troitas, é importante quitar as escamas, pois a pel pódese
comer, para isto fréganse cunha folla de figueira. Se son pequenas
déixanse enteiras, e se non pártense ó medio, pero
non se lles quita a cabeza, e sálganse. Nunha tixola con abundante
aceite bótase un anaco de unto, e vanse fritindo as troitas.
Se son moitas e o unto se queima, substitúese por outro cacho.
O lume debe ser vivo, e deben quedar ben fritidas, coa pel un nada torrada
e por dentro tamén ben pasadas, co que as arganas, sobre todo
nas pezas pequenas, estarán case esturruxadas e, menos a espiña
do medio, pódense comer.